Overige depressie hulpmiddelen

Enkele tips en hulpmiddelen om van uw depressie af te komen. Blijf NOOIT de hele dag in uw bed liggen. Een enkele keer kan wel, maar alle dagen veregert uw somberheid Wees trouw aan uw medicatie en stop niet zomaar met het slikken ervan zonder advies van de arts. Slik extra vitamines. Dit zorgt voor meer veerkracht en energie. Ook ... Read More »

Sporten tegen depressie

Sporten of eventueel wandelen helpt goed tegen depressie. Zeker als u het dagelijks doet zult u zich fitter en ook beter gaan voelen. Het is bewezen dat er endorfinen worden aangemaakt bij lichamelijke inspanning, waardoor u zich beter gaat voelen. Maar ook bij wandelen van een half uurtje per dag kunt u zich al beter gaan voelen. Overigens merkt niet ... Read More »

Psychotherapie tegen depressie

Een van de dingen die men kan doen is naar een psyholoog/psyhiater gaan. Zeker i.c.m. anti-depressiva kan dan een goed resultaat bereikt worden. Een depressie is vaak pillen en praten. Mocht men dusdanig onbereikbaar zijn dat psychotherapie niet aanslaat, dan moet men misschien andere medicijnen slikken. Of een hogere dosis. Maar vaak is de depressie goed te behandelen met een ... Read More »

Medicijnen tegen depressie

Vaak is het noodzakelijk om medicijnen te slikken. Dat is ook helemaal niet erg aangezien de depressie dan veel sneller weggaat. Meestal merkt u verschil na 6 weken. Is dit niet het geval, dan kunt u het beste een ander medicijn proberen. De meeste medicijnen, en dan vooral de nieuwste zoals seroxat, hebben weinig bijwerkingen. Vooral in het begin kunnen ... Read More »

Psychotische depressie

Deze depressie is wel de ergste vorm van depressie. Het contact met de werkelijkheid is weg en er kunnen wanen en hallucinaties optreden. Meestal zijn de wanen en hallucinaties in samenhang met de depressie. Men kan bijvoorbeeld denken dat de ellende in de wereld zijn/ haar schuld is. Of dat men ongeneeslik ziek is, bv dat degene met deze vorm ... Read More »